Die Story - mein Weg:
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Meine langjährige freiberufliche Tätigkeit ermöglicht mir bis heute eine besondere Nähe zu vielen verschiedenen Persönlichkeiten. Egal ob aus der Film,- und Fotobranche, der Musikwelt, aus der Politik oder dem engen Privatleben, immer begleiten mich drei einfache Umgangsformen, um eine wertschätzende Begegnung aufzubauen oder beizubehalten:
Akzeptanz, Authentizität und Humor. Akzeptanz benötigt ein Hintergrundwissen und die Kompromissbereitschaft Situationen auch aus einer anderen Sichtweise zu betrachten. Mein langjähriges Vagabundenleben hat mich gelehrt vorsichtig mit schnellen Be- und Verurteilungen zu sein und sich nicht voreilig über Dinge oder Menschen zu stellen. Authentizität braucht den Mut zu sich und seinen Werten zu stehen, auch wenn es einfacher wäre "die Fahne nach dem Wind zu drehen". Einer meiner Erfahrung ist jedoch: Bleibe Dir treu, entscheide rechtzeitig, oder es wird über Dich entschieden. Auf Sicherheiten konnte ich seit meiner Kindheit nicht zurückgreifen und sieh an, irgendwie klappt es am Ende. Der Humor verhilft mir besonders in festgefahren Situationen wertvolle Brücken zu bauen oder für brenzliche Situationen eine Hintertür zu öffnen. Genauigkeit und Ernsthaftigkeit sind hilfreich, dürfen aber nicht in eine Finde-den-Fehler-Kultur oder Kontrollfunktion wechseln. Mein erweiterter beruflicher Weg ermöglicht mir vielfältiges Wissen als Hilfe zur Selbsthilfe einzuholen, um es verantwortungsvoll und passend an meine Klienten weiterzureichen. Dabei schöpfe ich zusätzlich aus einer umfangreichen eigenen Lebenserfahrung und denen meiner Klienten. Methoden greifen nur erfolgreich, wenn sie individuell genau passen und leicht im Alltag umgesetzt werden können. Das sind Schwerpunkte meiner Beratung. Es faszinieren mich die Lösungen, die meine Teilnehmer*innen oder Klienten, oft durch einfache Methoden scheinbar wie von selbst finden. Dieses Erkennen und sich Lösen aus erschwerten Lebenssituationen oder langen Unzufriedenheiten sind für mich die Momente, die mich in dieser Tätigkeit erfüllen. Es ist schön mitzuerleben, dass jeder seine oder ihre eigenen Stärken wiederfinden und eine ersehnte Erleichterung zurückkehren kann. Es braucht oft nur einen kleinen Schritt in die richtige Richtung. Herzlichst Anja Graf-Pagel Danke, dass ich Sie weiter begleiten darf.
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• aktuell: Studium, Bachelor of Science Psychologie, HFH-University of Applied Science, Hamburg
• zertifizierte psychologische Beratung/Personal Coach, Studiengemeinschaft Darmstadt (SGD) • aktuell: ZKP-Studium Generale zur Kommunikationspsychologie, Institut Schulz von Thun, Hamburg • IPE- zertifizierter Kinder- und Jugendcoach, Hamburg • seit 1996 freiberuflich/selbständig in der Foto, Mode,- und Kommunikationsbranche tätig Fort- und Weiterbildungen:
• Dynamik in Gruppen, ZKP- Institut Schulz von Thun, Hamburg • Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers, Deutsche Paracelsus Schule, Mannheim • Systemisches Denken und Handeln, ZKP-Institut Schulz von Thun, Hamburg • Coaching mit dem Inneren Team, ZKP- Institut Schulz von Thun, Hamburg • Impulstag: Konfliktmoderation, Institut Schulz von Thun, Hamburg • Schulz von Thun-Sommervorlesungsreihe, Erfolgsfaktor Kommunikation, Universität Hamburg Zusatzausbildungen/Techniken: • iERT (R), EMDR/EMI, praktische Blockadenlösung des limbischen Systems • Digitale Bildung: Confidential Communication in the Internet; Prof. Dr. C. Meinel, Hasso-Plattner-Institut, Potsdam • Künstliche Intelligenz und maschinelles Lernen für Einsteiger, J. Hötter & C. Warmuth, Hasso-Plattner-Institut, Potsdam |
Peergroup Schulz von Thun, Hamburg-Mitte
Kontakt und Anmeldung:
Kontakt und Anmeldung:
Klientenschutz + Sicherheiten:
Ich wurde im Forum der Werteorientierung der Weiterbildung e. V. (FWW), im Deutschen Fachverband Coaching (DFC) und als außerordentliches Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologen + Psychologinnen (BDP) aufgenommen. Seit 2015 begleite ich ehrenamtlich das Helene-Lange-Gymnasium in Hamburg.
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