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Willkommen bei Your Right Move, 
​Beratung und Coaching im digitalen Wandel.

Hallo, ich bin Anja Graf-Pagel,
psychologische Beraterin und Personal Coach aus Hamburg.
Mit Your Right Move biete ich Beratungen in Veränderungsprozessen an,
 begleite Unternehmen und Soloselbständige im beruflichen sowie privaten Changemanagement.

Mehr zu mir

 Online-Veranstaltung im Januar 2024:

Dienstag, den 30.01.2014 von 10:00-12:00 Uhr
Preis/Ticket: 45,00 Euro incl. MwSt. (35,00 Euro, ermäßigt)

Zur Anmedlung

Professionelles Coaching und Workshops

Entdecken Sie aktuell angepasste Kurse und persönliche Beratungsangebote
für Ihre berufliche und private Weiterentwicklung, für eine passende Work-Life-Balance oder
zur Prävention von Burn-out-Symptomen.
Herausforderungen durch den digitalen Wandel, Existenzängste, Sorgen, innere
Kämpfe können besser bewältigt werden, weil Sie lernen in eine proaktive Haltung zu wechseln.
Sind Sie auf der Suche nach Wachstum in der Karriere oder möchten Sie Ihre beruflichen Herausforderungen meistern, ohne dabei das persönliche Leben zu vernachlässigen? Meine individuell zugeschnittenen Kurse und Beratungen bieten Ihnen die ersten Schritte für eine erfolgreiche Work-Life-Integration.

Innovative Methoden sind speziell so entwickelt, um Denkanstöße für Menschen zu bieten, die umdenken möchten.
Sie motivieren diejenigen, die nach neuer Inspiration suchen, und geben Unentschlossenen den nötigen Anschub,
den ersten Schritt zu wagen.
Stehen die Bedürfnisse anderer oft vor den Ihren eigenen und fällt es Ihnen schwer, "Nein" zu sagen?
In meinen Beratungen lernen Sie, wie Sie Prioritäten setzen, eine Struktur etablieren können, die Ihnen hilft, beruflich wie privat besser zurecht zu kommen. Und dies ohne das Gefühl zu haben, ausgeschlossen zu sein oder Unsicherheit zu empfinden.

Hier kannst Du Dich zu einem 
kostenlosen Erstgespräch anmelden: 

Zum Erstkontakt

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Wenn körperliche Beschwerden wie Nacken- und Rückenschmerzen oder Schlafstörungen bereits Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen, ist es Zeit, dies als Warnsignale zu erkennen. Mein Beratungsangebot zielt darauf ab, psychosomatische Symptome zu verstehen und proaktiv Maßnahmen gegen Burn-out zu ergreifen.

Wo stehen Sie aktuell in Ihrem Leben? Was benötigen Sie, um vorwärts zukommen?
Ich freue mich Sie durch meine persönliche Beratung zu begleiten.
Gemeinsam erarbeiten wir einen Plan, der Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen und neue Perspektiven zu finden. 

Zu den Angeboten

Und jetzt?
​Soll es weitergehen wie bisher oder darf ein nächster kleiner Schritt folgen?​​

next step

Feedback 

In dem Online-Seminar „Perspektive KI“ hat Anja Graf-Pagel spannende Informationen zum Thema Künstliche Intelligenz weitergereicht. Mich haben besonders die Möglichkeiten ki-integrierter Programme, wie ChatGPT fasziniert und meine Motivation zur Umsetzung animiert.  Anja schafft es Kompliziertes oder Fremdartiges mit einer Leichtigkeit und Offenheit zu begegnen und verständlich weiterzureichen. Ein Handout mit Kontaktdaten zu Förderungen und Verlinkungen besonderer Angebote erleichterten den Einstieg. Seit der Einführung nutze ich ChatGPT fast täglich und bin froh diesen Impuls mitgenommen zu haben. Danke Dir für das Engagement.
 
Barbara Heine
​ Unternehmerin/ SEO Heine Komm, Hamburg


Ich habe bei Anja über die digitale Plattform COACHINGSPACE an einer Beratung mit dem "Inneren Team"
nach Schulz von Thun teilgenommen. Die Durchführung mit dieser neuen technischen Möglichkeit fiel mir leicht und trotz kleiner Verbindungsunterbrechungen, kam ich mit dem Modell und den Anwendungen gut zurecht. Die Einführungen und Anleitungen waren sehr verständlich und halfen mir auch im eigenen Prozess selbständig weiterarbeiten zu können.
Anjas offene und kompetente Art unterstützte mich durchgängig und ihre Begleitung gab mir ein sicheres Gefühl zum Ablauf.
​Mir hat die Beratung mit dem "Inneren Team geholfen wieder ein Bewusstsein zu meinen eigenen Ressourcen aufzuspüren. Dieses Bewusstsein darf sich jetzt weiterentwickeln und wird mir noch nachhaltig wertvoll bleiben. Die Beratung bei Anja kann ich besonders weiterempfehlen. Sie führt zu einem besseren Verständnis und öffnet neue Türen.

Marin Eißing
selbständig/Leitung
Kindergarten "MeinLieb", Hamburg-Ottensen



Die Einzelberatung bei Anja Graf-Pagel zum Thema "Inneres Team" war für mich eine sehr wertvolle Erfahrung.
Ihre Erklärungen und Darlegungen zu der Methode waren verständlich und eindeutig. Es half mir mich schnell auf das Thema einzulassen. Sie war die ganze Zeit ein Sparringspartner auf Augenhöhe und verstand es perfekt meine Gedanken und Ideen in meiner Sprache und aus meiner Sicht wiederzugeben. Das hat und hilft mir bis heute, die Inhalte präsent zu halten.
Die Arbeit mit ihr und die Visualisierungen haben es mir ermöglicht, dass ich die Kommunikation mit meinem
​ "inneren Team" auch noch heute in meinen Alltag nutze. 
Ganz lieben Dank dafür.

Ina Grandinetti
​Senior Assistant Marine Programme WWF Germany
Betriebsrätin  


Mit dem Vortrag „Schwierige Mitarbeitergespräche erfolgreich führen“ hat uns Anja Graf-Pagel eindrucksvoll demonstriert,
wie eine reflektierte Kommunikation  stattfinden kann. Die theoretischen Grundlagen wurden anhand des Kommunikations-Quadrats von Prof. Friedemann Schulz von Thun mit anschaulichen Praxisbeispielen verständlich und humorvoll dargestellt. Durch die aktive Teilnahme aller Mitglieder kam es zu einem angeregten gemeinsamen Austausch.  Ein Handout mit den wichtigsten Infos zum Vortrag wurde abschließend weitergereicht.
Wir sind uns einig, das war ein spannender Abend und die UFH möchte das Thema gerne durch einen weiteren Vortrag vertiefen.
 
​Ane Sigrun Wiese
Vorsitzende Unternehmerfrauen im Handwerk,
Handwerkskammer Hamburg


Die abendliche Veranstaltung in der Handwerkskammer Hamburg, war durch die Frische und das Temperament von Anja Graf-Pagel sehr unterhaltsam. Trotz fortgeschrittener Zeit und Feierabendstimmung war es gut möglich den Vortrag zu verfolgen und angeregt teilzunehmen. Besonders gefallen hat mir, dass wir nicht mit komplizierten Fachbegriffen konfrontiert wurden, sondern alles für jeden verständlich und nachvollziehbar war. Dass wir  aktiv in die Thematik mit einbezogen wurden, hat uns Situationen lebendiger gemacht.  Und dass es keine ausschliessliche Präsentation war, sondern frei und individuell gestaltet wurde, fand ich persönlich sehr gut. Der aktive Austausch und das Einbringen einzelner Mitglieder und ihre Gedanken rundeten den Abend besonders ab. Wir konnten alle einen interessanten und informativen Abend erleben, aus dem jeder Anregungen für die eigene Firma mitnehmen konnte.

Bettina Aleanakian
Unternehmerin im Büroservice für Digitalisierung

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Der Kurs zur Kommunikation und Gesprächsführung nach Schulz von Thun war sehr interessant.
Die einzelnen Lerneinheiten waren durch die anschaulichen Visualisierungen am Flip-Chart einprägsam und gut zu verstehen. Besonders gut hat mir Anja ` s lockere und humorvolle Art gefallen und dass wir Fragen und Thesen gemeinsam besprochen haben. Dieser Austausch hat weitere Ideen mit eingebracht, was das Treffen zusätzlich attraktiv und spannend machte. Danke nochmal.
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​Emil Belton
​Actor/Filmmaker "Die Discounter"