Von Kreativität zur Veränderungsbegleitung - mit Blick in die Zukunft. |
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Ich komme aus einem Beruf, der auf den ersten Blick mit Äußerlichkeiten zu tun hat – und auf den zweiten mit echtem Vertrauen: Über 30 Jahre lang habe ich als Hair + Make-up Artist mit Menschen gearbeitet, die sichtbar sein müssen – vor der Kamera, auf Bühnen, im öffentlichen Leben. Politiker:innen, Schauspieler:innen, Moderator:innen, Unternehmer:innen.
Menschen mit Verantwortung, Menschen im Dauerfokus – und oft auch im inneren Ausnahmezustand.
Was ich in dieser Zeit gelernt habe, ist unbezahlbar:
Nähe aufzubauen, ohne zu drängen.
Diskretion zu wahren – auch dann, wenn es persönlich wird.
Abstand zu halten, wo er gebraucht wird – und präsent zu sein, wenn jemand Halt sucht.
Vertrauen zu geben in Momenten der Unsicherheit.
Und professionell mit Situationen umzugehen, auch wenn sie mich selbst betroffen machen.
Bis heute werde ich in genau diesem Umfeld gebucht –
weil Vertrauen, Fingerspitzengefühl und Diskretion nicht veralten.
Im Gegenteil: Sie sind wertvolle Schlüsselkompetenzen, die Sicherheit geben – gerade in sensiblen Momenten.
Dieses Fundament prägt mein zweites berufliches Wirkungsfeld: die psychologisch fundierte Beratung und das Coaching für Menschen, die sich in beruflichen Veränderungsprozessen neu ausrichten und privat an ihre Grenzen stoßen.
Ich habe erlebt, wie sich Branchen verändern, Berufsbilder verschwimmen und Lebenswege sich neu erfinden müssen – oft unter Druck, mit vielen offenen Fragen.
Diesen Weg habe ich selbst gewählt – und gemeistert: Mit Ende 40 habe ich neben Beruf und Familie, Fortbildungen durchgeführt und nebenher ein Psychologiestudium begonnen. Mit stetigen Fortbildungen erweiterte ich meine Expertise im Bereich der Künstlichen Intelligenz sowie tiefgreifenden Methoden.
Was mich durchhalten ließ? Kein großes Budget oder die Sicherheit zu einem Erfolg.
Sondern ein fester Wille, striktes Zeitmanagement, Disziplin – und der tiefe Wunsch, etwas wirklich zu verändern.
Heute begleite ich Menschen, die ebenso vor beruflichen oder persönlichen Wendepunkten stehen. Menschen, die spüren: So wie bisher geht es nicht weiter – aber wohin eigentlich und wie?
Was mich besonders macht:
Ich interessiere mich, verfolge Entwicklungen und passe mich flexibel an. Meine Begleitung nutzt Kreativität, Offenheit und fördert die Motivation. Sie schafft Lebendigkeit und schenkt Kraft für das Alltägliche. Denn die Herausforderungen, mit denen wir heute umgehen, verändern sich stetig.
Die Arbeitswelt wandelt sich rasant – Künstliche Intelligenz, Automatisierung und Industrie 4.0 verändern nicht nur Arbeitsplätze, sondern auch unsere Selbstbilder, unsere Rollen und Werte, unsere Handlungsspielräume oder unser Tempo. Kurz: UnserLeben!
Und genau dort gilt es anzusetzen:
Ich verbinde konkrete Lebensberatung mit einem gesunden Verständnis für digitale Transformation und helfe Menschen, sich beruflich neu zu orientieren – nicht in einem Vakuum, sondern im Kontext der realen Zukunftsentwicklung. Beides ist notwendig.
Ob Berufseinsteiger:in, Umsteiger:in oder Neustarter:in – ich zeige, wie persönliche Stärken mit aktuellen Zukunftskompetenzen verbunden werden können und wichtige Grenzen im Privatleben beizubehalten.
Damit nicht nur ein neuer Job entsteht – sondern ein echtes Zukunftsgefühl. Eine alltägliche Erleichterung spürbar wird. Privat und beruflich neue Ebenen geschaffen werden.
Meine Beratungen und Kurse kombinieren:
Denn Veränderung muss nicht perfekt sein.
Aber sie darf ehrlich sein. Mutig. Und machbar.
Herzlichst,
Anja Graf-Pagel
Menschen mit Verantwortung, Menschen im Dauerfokus – und oft auch im inneren Ausnahmezustand.
Was ich in dieser Zeit gelernt habe, ist unbezahlbar:
Nähe aufzubauen, ohne zu drängen.
Diskretion zu wahren – auch dann, wenn es persönlich wird.
Abstand zu halten, wo er gebraucht wird – und präsent zu sein, wenn jemand Halt sucht.
Vertrauen zu geben in Momenten der Unsicherheit.
Und professionell mit Situationen umzugehen, auch wenn sie mich selbst betroffen machen.
Bis heute werde ich in genau diesem Umfeld gebucht –
weil Vertrauen, Fingerspitzengefühl und Diskretion nicht veralten.
Im Gegenteil: Sie sind wertvolle Schlüsselkompetenzen, die Sicherheit geben – gerade in sensiblen Momenten.
Dieses Fundament prägt mein zweites berufliches Wirkungsfeld: die psychologisch fundierte Beratung und das Coaching für Menschen, die sich in beruflichen Veränderungsprozessen neu ausrichten und privat an ihre Grenzen stoßen.
Ich habe erlebt, wie sich Branchen verändern, Berufsbilder verschwimmen und Lebenswege sich neu erfinden müssen – oft unter Druck, mit vielen offenen Fragen.
Diesen Weg habe ich selbst gewählt – und gemeistert: Mit Ende 40 habe ich neben Beruf und Familie, Fortbildungen durchgeführt und nebenher ein Psychologiestudium begonnen. Mit stetigen Fortbildungen erweiterte ich meine Expertise im Bereich der Künstlichen Intelligenz sowie tiefgreifenden Methoden.
Was mich durchhalten ließ? Kein großes Budget oder die Sicherheit zu einem Erfolg.
Sondern ein fester Wille, striktes Zeitmanagement, Disziplin – und der tiefe Wunsch, etwas wirklich zu verändern.
Heute begleite ich Menschen, die ebenso vor beruflichen oder persönlichen Wendepunkten stehen. Menschen, die spüren: So wie bisher geht es nicht weiter – aber wohin eigentlich und wie?
Was mich besonders macht:
Ich interessiere mich, verfolge Entwicklungen und passe mich flexibel an. Meine Begleitung nutzt Kreativität, Offenheit und fördert die Motivation. Sie schafft Lebendigkeit und schenkt Kraft für das Alltägliche. Denn die Herausforderungen, mit denen wir heute umgehen, verändern sich stetig.
Die Arbeitswelt wandelt sich rasant – Künstliche Intelligenz, Automatisierung und Industrie 4.0 verändern nicht nur Arbeitsplätze, sondern auch unsere Selbstbilder, unsere Rollen und Werte, unsere Handlungsspielräume oder unser Tempo. Kurz: UnserLeben!
Und genau dort gilt es anzusetzen:
Ich verbinde konkrete Lebensberatung mit einem gesunden Verständnis für digitale Transformation und helfe Menschen, sich beruflich neu zu orientieren – nicht in einem Vakuum, sondern im Kontext der realen Zukunftsentwicklung. Beides ist notwendig.
Ob Berufseinsteiger:in, Umsteiger:in oder Neustarter:in – ich zeige, wie persönliche Stärken mit aktuellen Zukunftskompetenzen verbunden werden können und wichtige Grenzen im Privatleben beizubehalten.
Damit nicht nur ein neuer Job entsteht – sondern ein echtes Zukunftsgefühl. Eine alltägliche Erleichterung spürbar wird. Privat und beruflich neue Ebenen geschaffen werden.
Meine Beratungen und Kurse kombinieren:
- Stille Professionalität mit empathischer Kommunikation
- Veränderungsbegleitung mit psychologischem Know-how
- Zukunftsorientierung mit realer Umsetzungsmöglichkeit
Denn Veränderung muss nicht perfekt sein.
Aber sie darf ehrlich sein. Mutig. Und machbar.
Herzlichst,
Anja Graf-Pagel
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Ausbildungen/Studium:
• aktuelle Expertise: Studium Bachelor of Science Psychologie, HFH-University of Applied Science, Hamburg
• zertifizierter dreijährige Ausbildung: Kommunikationspsychologische Modelle (ZKP): Studium Generale, Institut Schulz von Thun, Hamburg
• zertifiziertes dreijähriges Studium: Psychologische Beraterin/Personal Coach, Studiengemeinschaft Darmstadt (SGD)
• zertifizierter Kinder- und Jugendcoach: zweimonatige Fortbildung, Institut für Potenzialenfaltung (IPE), Hamburg
• seit 1996 freiberuflich/selbständig in der Foto-, Mode- und Medienbranche
• aktuelle Expertise: Studium Bachelor of Science Psychologie, HFH-University of Applied Science, Hamburg
• zertifizierter dreijährige Ausbildung: Kommunikationspsychologische Modelle (ZKP): Studium Generale, Institut Schulz von Thun, Hamburg
• zertifiziertes dreijähriges Studium: Psychologische Beraterin/Personal Coach, Studiengemeinschaft Darmstadt (SGD)
• zertifizierter Kinder- und Jugendcoach: zweimonatige Fortbildung, Institut für Potenzialenfaltung (IPE), Hamburg
• seit 1996 freiberuflich/selbständig in der Foto-, Mode- und Medienbranche
Fort- und Weiterbildungen:
• Einführung in die KI, KI-Campus, Lernplattform für Künstliche Intelligenz, AppliedAI, Berlin
• Mindset (zur Digitalisierung): TechUcation@school, LMS Lernen Hamburg
• Grundlagen der Digitalisierung: TechUcation@school, LMS Lernen Hamburg
• ChatGPT: Was bedeutet generative KI für unsere Gesellschaft, J. Hötter, C. Warmuth, OpenHPI, Potsdam
• Methoden der Selbstführung: Einführung in das Züricher-Ressourcen-Modell (ZRM) nach Dr. Maja Storch
und D. Frank Krause, Institut Schulz von Thun, Hamburg
• Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers,
Deutsche Paracelsus Schule, Mannheim
• Systemisches Denken und Handeln, ZKP-Institut Schulz von Thun, Hamburg
• Digitale Bildung: Confidential Communication in the Internet; Prof. Dr. C. Meinel, Hasso-Plattner-Institut, Potsdam
• Künstliche Intelligenz und maschinelles Lernen für Einsteiger, J. Hötter & C. Warmuth, Hasso-Plattner-Institut, Potsdam
• Schulz von Thun-Sommervorlesungsreihe, Erfolgsfaktor Kommunikation, Universität Hamburg
Zusatz-Techniken:
• iERT (R), EMDR/EMI, praktische Blockadenlösung des limbischen Systems, IPE-Institut für Potenzialentfaltung
• Meditationstechnik + Fokussierung nach Andrew Huberman, Ph.D. Stanford School of Medicine
Referenzen und Ehrenamt:
Ich wurde im Forum zur Werteorientierung der Weiterbildung e. V. (FWW), im Deutschen Fachverband Coaching (DFC) und als außerordentliches Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologen + Psychologinnen (BDP) aufgenommen. Von 2015 - 2023 war ich ehrenamtlich auf dem Helene-Lange-Gymnasium (Hamburg), unter anderen in der Zielleistungsvereinbarung (ZLV) "Bildung in der digitalen Welt" und im Vorstand tätig.
Danke, dass ich Sie weiter begleiten darf.
Oder haben Sie Fragen zu einer Beratung oder Anmeldung?
Ich freue mich Sie kennenzulernen. Schicken Sie mir einfach per Mail eine kurze Anfrage und ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.
[email protected]
Liebe Grüße
Anja Graf-Pagel
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